Labai svarbu, kad pacientas skubiai kreiptųsi į medikus, kai skauda visus kūno sąnarius, priežastį, jų gydymą nustato tik specialistas. Jūsų gydytojas išanalizuos jūsų simptomus ir pasakys, kur kreiptis. Su amžiumi žmogaus sąnariai pradeda palaipsniui susidėvėti. Todėl dažniausiai skausmu skundžiasi vyresnio amžiaus pacientai. Tačiau kai kuriais atvejais jaunimas taip pat gali tuo skųstis. Kodėl vienu metu pradeda skaudėti kelias sąnarių grupes ir kaip spręsti šią problemą?
Rizikos veiksniai
Yra keletas rizikos veiksnių, galinčių sukelti ligą. Viena dažniausių – paveldimumas. Jei, pavyzdžiui, močiutei ir mamai vienu metu skauda kelias sąnarių grupes, tai ši problema anksčiau ar vėliau gali iškilti vėlesnėse kartose.
Lytis yra dar vienas rizikos veiksnys. Pastebėta, kad tarp moterų sąnarių ligos yra kelis kartus dažniau nei tarp vyrų. Šiuo atveju moterys dažniau suserga prasidėjus menopauzei. Taip yra dėl to, kad iki jo moterys yra „apsaugotos" jų pačių moteriškų lytinių hormonų. Su amžiumi jų ima nenumaldomai mažėti, o joms praktiškai išnykus, moters nėra kam apsaugoti, o sąnariai pamažu ima deformuotis ir griūti. Vyrams ši problema praktiškai nekyla. Todėl sąnariai dėl hormoninio fono pažeidimo juos skauda šiek tiek rečiau nei moterims.
Vyrams sąnarių skausmas dažniausiai pasireiškia dėl sunkaus fizinio darbo. Taip yra dėl to, kad jie nuolat patiria didelę apkrovą. Palaipsniui pradeda dilti kremzlės, patys sąnariai užsidega ir tuo pačiu deformuojasi.
Žmonės, kurie dažnai serga tokia liga kaip tonzilitas, gali skųstis, kad pradeda skaudėti sąnarius. Taip yra dėl to, kad krūtinės anginą sukeliančios bakterijos taip pat gali neigiamai paveikti sąnarius, ypač didelius.
Visų kūno sąnarių skausmo priežastys ir gydymas yra glaudžiai tarpusavyje susiję.
Sąnarių skausmo priežastys
Dažnai pacientai klausia gydančių gydytojų, kodėl iš karto skauda beveik visus sąnarius ir nugarą? Tam yra daug įvairių priežasčių.
Amžius. Kauliniame audinyje yra dvi ląstelių grupės. Viena grupė, osteoblastai, padeda atnaujinti kaulinį audinį. O antroji grupė – osteoklastai – tiesiogiai dalyvauja suardant kaulą. Su amžiumi sąnariai vis labiau lūžta, todėl iki senatvės deformuojasi ir ardo. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl vyresnio amžiaus žmonėms sąnarius ir stuburą pradeda skaudėti vienu metu.
Hipodinamija, nuo kurios „kenčia" dauguma gyventojų, gali lemti tai, kad žmogui vienu metu pradeda skaudėti kelias sąnarių grupes. Sąnarių pažeidimai taip pat gali sukelti ligos vystymąsi. Ši problema gali kilti ir sportininkams, kurie profesionaliai užsiima sportu. Dažniausiai taip nutinka dėl to, kad intensyvios treniruotės metu sąnarių kremzlės greitai susidėvi.
Infekcinės ligos ir jų komplikacijos dažnai sukelia sąnarių skausmus visame kūne ir nugaroje.
Labai dažnai poliartritas, tai yra kelių sąnarių grupių uždegimas, diagnozuojamas tiems žmonėms, kurie turi kokių nors problemų dėl antsvorio.
Kai kuriems kyla klausimas, ar yra ryšys tarp netinkamos mitybos ir viso kūno sąnarių ligų? Ekspertai vienareikšmiškai pareiškia: taip, ir tiesiausias! Netinkama mityba, kurią sudaro per didelis kepto, riebaus, aštraus maisto ir alkoholio turinčių gėrimų vartojimas, sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus. Dėl to organizme pradeda formuotis didelis kiekis tokios medžiagos kaip šlapimo rūgštis. Jo perteklius tiesiog nusėda ant sąnarių. Tai veda prie to, kad žmogui pradeda skaudėti beveik visus sąnarius ir stuburą.
Ilgalaikis tam tikrų hormoninių vaistų, ypač gliukokortikosteroidų, vartojimas veda prie laipsniško sąnarių sunaikinimo. Šiuo atveju pažeidimas daugiausia apima dideles sąnarių grupes. Dažniausiai pažeidžiami klubai, keliai, riešai ir visas stuburas. Tuo pačiu metu viso kūno, įskaitant nugarą, skausmai yra tokie stiprūs, kad juos labai sunku pašalinti įprastais priešuždegiminiais vaistais nuo skausmo.
Aštrus skausmas gali atsirasti, kai žmogus, krisdamas ant nugaros, atsitrenkia į slankstelių kūno paviršių. Tokiu atveju galimas stuburo lūžis, reikalingas ilgalaikis gydymas ligoninėje, o vėliau – namuose.
Ligos priežastys yra įvairios. Todėl prieš skiriant gydymą vaistais, būtina išsiaiškinti, kas šiuo atveju sukėlė pažeidimą.
Ligos diagnozė nustatoma ne tik remiantis paciento nusiskundimais, jo ištyrimu, bet ir šių laboratorinių bei kitų papildomų tyrimo metodų rezultatais. Informatyviausias visų sąnarių ir stuburo ligų diagnostikos metodas yra rentgenas. Kitas būdas patvirtinti arba paneigti diagnozę yra kompiuterinė tomografija.
Iš laboratorinių tyrimų metodų informatyviausias yra pilnas kraujo tyrimas su išsamia formule. Pastaruoju metu viso organizmo sąnarių pažeidimus sukelia autoimuninės priežastys, todėl informacinis gali tapti ir imunologinis kraujo tyrimas, leidžiantis nustatyti antikūnus, kurie gaminasi prieš Jūsų organizmo sąnarių ląsteles.
Ligų gydymas
Ligų gydymas turėtų prasidėti nustačius tikslias jų atsiradimo priežastis.
Kadangi skausmas iš esmės verčia žmogų kreiptis į gydytoją, bet kuriuo atveju pirmiausia reikia numalšinti skausmą. Tam gali padėti įprasti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
Labai dažnai ligą lydi karščiavimas, skausmas ir viso kūno skausmai. Į tai taip pat reikia atsižvelgti skiriant gydymą. Paprastai šie simptomai rodo tokią ligą kaip reumatas. Ji yra autoimuninė, todėl pažeidžia ne tik sąnarius, bet ir visą organizmą. Jo gydymui būtina paskirti imunomoduliatorius.
Nemedikamentiniai metodai turėtų apimti tokias terapines priemones kaip masažas ir fizioterapiniai pratimai. Tačiau reikia nepamiršti, kad jų įgyvendinimo metu pacientas praktiškai neturėtų jausti skausmo.
Jei ligos priežastis yra didelis fizinis krūvis, prieš jį specialistai rekomenduoja naudoti, pavyzdžiui, elastinius tvarsčius, kurie sumažins streso poveikį sąnariams.
Prevencinės priemonės
Norint tausoti sąnarius, reikia nuolat juos saugoti, užsiimti prevencine veikla. Juk ne veltui žmonės sutinka su teiginiu, kad ligos lengviau išvengti nei išgydyti. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra vengti hipotermijos, jei įmanoma, nes tai gali sukelti tokią ligą kaip tonzilitas. Ir ji, savo ruožtu, gali sukelti komplikacijų. Ir savaime hipotermija gali sukelti kelių sąnarių grupių uždegimą vienu metu.
Tiek moterys, tiek vyrai turi atidžiai stebėti savo svorį, nes antsvoris yra tiesioginis kelias į deformuojančią bent kelio ir klubo sąnarių artrozę. Vyrai ir moterys turi stebėti savo fizinį aktyvumą. Judant nėra kraujo ir sąnarių skysčio sąstingio. Sąnariai nesideformuoja ir neskauda.
Be to, turite stebėti savo gėrimo režimą. Yra žinoma, kad suaugusiam žmogui per dieną reikia išgerti ne mažiau kaip du litrus skysčių. Šiuo atveju sinovinis sąnario skystis nuolat atnaujinamas. Jei nėra pakankamai skysčių, kremzlė pradeda trintis, sukeldama stiprų skausmą, o sąnariai pradeda deformuotis.
Jei atidžiai stebėsite savo sąnarius, su jais nebus jokių problemų.