Ligai būdingi degeneraciniai distrofiniai pokyčiai, išreikšti ant atskirų slankstelių ir viso stuburo. Osteochondrozė auga „be druskos“ - osteofitų (kabliukai, kaulų augimai). Stuburas pagamintas panašiai kaip bambuko cukranendrės formos ir tampa nelankstus. Slanksteliai paima „Seddle“ konfigūraciją. Sumažėja tarpslankstelinių diskų pagalvėlės savybės, palaipsniui sumažinant atstumą tarp slankstelių, užspaudžiant nervų šaknis. Susidaro edema, dėl kurios galima toliau apriboti šaknies nervą, padidindama skausmą.
Penki juosmens skyriaus slankstelių slanksteliai kasdien gauna didžiulį krūvį, neatsižvelgiant į gyvenimo būdą.
Juosmens stuburo osteochondrozę sukelia destruktyvūs pokyčiai ir gali atsirasti bet kuriame raumenų ir kaulų sistemos segmente. Nesant gydymo, liga apsunkins visą gyvenimą, o tai supyksta dėl paciento būklės pablogėjimo.
Juosmens stuburo osteochondrozės priežastys yra:
- hipotermija ir (arba) perkaitimas;
- Fizinis stresas (sužalojimas);
- paveldimumas;
- įgimti defektai;
- Skoliozė ankstyvame amžiuje;
- Neteisingas metabolizmas.
Dėl apkrovų atsiranda degeneracinių osteochondrozės apraiškų. Rizikos zonoje - antsvorio turintys žmonės ir reguliariai atlieka sunkų darbą. Viskas apsunkina sėslus gyvenimo būdas. Svorių ir netaisyklingų pasivaikščiojimų pakėlimas padidins tik stuburo bėrimo apkrovos trūkumus. Bet kokia neteisėta apkrova gali sukelti osteochondrozę ar išsikišimą.
Vienas iš bendrų juosmens osteochondrozės išsivystymo pagrindų yra sužalojimas. Profesionalių sportininkų polinkis formuoti osteochondrozę. Osteochondrozės apraiškos ir simptomai išsivysto dėl netinkamos mitybos, nesisteminio dienos režimo. Ligos išsivystymo žmonėms, sergantiems lėtiniu miego trūkumu, galima atskirti metabolinių procesų pažeidimą. Tokių žmonių tarpslanksteliniai diskai tikrai turi poringą, laisvą struktūrą ir reikalauja gydymo.
Osteochondrozė yra susijusi su amžiumi ir dažniau diagnozuota senatvėje. Daugelį gyvenimo metų slanksteliai ir tarpslanksteliniai diskai praranda didelį mobilumą ir lankstumą, tampa nestabiliems dėl trauminių veiksnių.
Paskutinį osteochondrozės „UNGEL“ dešimtmetį yra didelis procentas atvejų, kai osteochondrozės nustatyta vyrams ir moterims iki 30 metų.
Ryškus lumbosakralinio stuburo skausmo lygis pastebimas pacientams, kenčiantiems nuo sąnarių uždegiminių ligų, reumatoidinio artrito ir ankilozinio spondelio. Tokia patologinė būsena apsunkina ligos eigą.
Simptomai
Rimtuose ligos stadijose skausmas gali atsirasti net kosulumui ar čiaudint!
Sunkus nugaros skausmas, lydimas vertebobazikulinio nepakankamumo (insultas). Pacientas turi problemų dėl vestibuliarinio aparato, galvos svaigimo, nuolatinio kaklo diskomforto, pirštų ar rankų tirpimo. Pacientams diagnozuojamas VVD (vegetovaskulinė distonija). Sunkiose ligos stadijose paūmėjimas gali įvykti net kosulume ar čiaudulyje, nesudėtingas judėjimas, spontaniškai raminantis ar tik po fizinių pastangų, pasklidęs kūno gale. Dažnai „duoda“ sėdmenų ir kojų sričiai.
Reguliarus kryžkaulio skausmas yra pagrindinis juosmens stuburo osteochondrozės pasireiškimo simptomas.
Stebėjimas - bendras nuovargis, dirglumas, nerimas, miego sutrikimai. Pacientui sunku užimti patogią padėtį lovoje. Pacientas jaučia energijos trūkumą. Jis bando sumažinti veiklą, labiau meluoti, pamažu prarasti galimybę patenkinti namų ūkių poreikį.
Galimos urogenitalinės sistemos (urogenitalinės) juosmens srities uždegiminių procesų komplikacijos. Skausmas yra inkstų srityje, galbūt problemiškas šlapinimasis, diskomforto jausmas. Pacientas gali tapti laipsniškai blogesnis - ne tik stiprūs nugaros skausmai, bet ir dirginimas ar uždegimas sėdmenų nervo, o tai dar labiau riboja judėjimo galimybę.
Juosmens regiono osteochondrozė veikia virškinimo sistemą, inkstus, prostatą vyrams ar adneksitui moterims. Šie pacientai dažnai patiria skausmą kaip gastrito, kolito, akmenų pūslėje priepuolis. Skausmas gali būti inkstuose ar šlapimo pūslėje, radikolite, lumbago, Ishias. Degeneracinės juosmens disko ligos yra jautrios gydymui, atkūrimo laikotarpiu svarbu neperkrauti nugaros.
Gydymo programa
Norėdami sėkmingai gydyti juosmens osteochondrozę, turėsite iš esmės pakeisti daugelį kasdienių įpročių. Kiekvieną dieną dirbkite sveikatą, reguliariai savaitgaliais, atostogomis ir likusį gyvenimą. Priešingu atveju, net sėkmingai atsikratydama simptomų, liga po kurio laiko paskelbs save. Tačiau pasikartoja osteochondrozės mažinimas ir paciento atitiktis fiziniam aktyvumui.
Pagrindinė gydymo užduotis yra sustabdyti ligos progresavimą ir laipsnišką priverstinį stuburo grąžinimą į anatominę padėtį. Tarpslankstelinių diskų degeneracija atsiranda dėl juosmens srities raumenų problemų. Ši raumenų struktūra „sulaiko“ stuburą ir nugaros raumenis, daugiausia užtikrinant tinkamą laikyseną, reikalingą sveikam stuburui.
Osteochondrozės juosmens regiono pažeidimui reikia intensyvaus gydymo, naudojant įvairius tempimo, chiropraktikos, trobelių ir fizinės terapijos, specialiųjų dietų ir kitų pagrindinių procedūrų ir sąlygų metodus. Konservatyvaus gydymo kursas trunka tris mėnesius. Specialistas skiria tepalus, vaistus, skirtus pašalinti ir palengvinti juosmens stuburo osteochondrozės požymius. Geliai ir tepalai, naudojami kovojant su šia liga, gali palengvinti skausmą ir sustabdyti uždegiminį procesą. Ir kartu su namų gynimo priemonėmis nuo sąnario skausmo - tepalo ir trinimo, sumažinkite nugaros skausmą ir palengvinkite.
Svarbu atsiminti, kad vaistai tik palengvina ligos simptomus, tačiau neišsprendžia priežasties - jei jo poveikis nebus palaikomas atliekant visapusiškos reabilitacijos priemones. Jo poveikis bus labai trumpas.
Gydykite skausmą nugaroje, jūs galite ne tik pritaikyti tepalą ant skaudančios nugaros, bet ir atlikti specialius pratimus, vadovaujant profesionaliam treneriui. Pirmaisiais metais kompleksas, kurį galite pasirinkti iš gydytojo, turėtų kreiptis į instruktoriaus nurodymus. Jei pacientas turi ryškią perteklinio svorio problemą, jis turi laikytis dietos ir padidinti fizinį aktyvumą.
Kokie kiti osteochondrozės gydymo būdai gali būti taikomi?
Klasikinė medicina siūlo daugybę galimybių gydytis ir pašalinti osteochondrozę. Procedūros atliekamos medicinos centruose ir retai daromos be hospitalizacijos.
Geri rezultatai pateikiami terapiniais masažais, pašalinant sužeisto skyriaus raumenų užraktą. Antispazminio poveikio pašalinimas - sumažina skausmą, net nenaudojant vaistų. Tai gerai pašalina osteochondrozės tepalo simptomai, pagrįsti Thuja aliejumi.
Kombinuoto gydymo metodas yra fiksuojančio korseto dėvimas. Geriausias pasirinkimas yra naudoti korsetą pasivaikščiojimų metu ir užsiėmimus kelias valandas per dieną. Konsultuojant su ortopedijos-verbrologu, rekomenduojama pasirinkti korsetą. Ne visi struktūriniai modeliai suteikia numatomą palengvėjimą.
Gydymas visada priklauso nuo ligos laipsnio. Priemonės, naudojamos pradiniame etape: fizioterapinės, siekiant stabilizuoti judančius stuburo segmentus per tvarių raumenų stiprinimą, tinkamą skausmą, injekcijas ir susijusius fizinio gydymo metodus, tokius kaip masažas, šiluminis pritaikymas ir elektroterapija. Prieš rekomenduojant operaciją pacientui, kiekvienas atvejis turėtų būti peržiūrėtas, kad būtų galima išsiaiškinti, kurie metodai gali būti taikomi remiantis konkrečiais rezultatais ir simptomais.
Remdamasis diagnoze, gydytojas nustato terapiją, kad blokuotų ūminį apatinės nugaros dalies skausmą:
- priešuždegiminiai vaistai, skausmą malšinantys vaistai, tepalai ar injekcijos;
- Musorelaxants ir kortizono vaistai;
- masažas, rankinė terapija, laikysenos gimnastika;
- Fiziniai ir elektro -optiniai gydymo metodai, tokie kaip dešimtukai, tecar, jonoforezė ar lazerio terapija;
- Chirurginė chirurgija ir funkcinė reabilitacija.
Savarankiškas
Gerkite daug vandens, kad sudrėkintumėte kūną, raumenis, venkite alkoholio. Naudodamiesi masažo tepalu, apatine nugaros dalimis ar kumščiais, bandydami sušvelninti audinius ir raumenis, nepersistenkite jo.
Netradiciniai gydymo metodai
- Supilkite pjaustytą salierų šakniastiebį litre verdančio vandens. Imk: Šaukštelis per dieną tris kartus.
- Pašalinkite skausmo simptomus naudodami salierų sėklas, pirmiausia jie turi virti vandenyje ir stovėti maždaug dvi valandas. Gerkite per tris patiekalus per dieną ant šaukšto.
- Naudokite tepalo iš ridikėlių sulčių + litro alkoholio (degtinės) + šaukštą medaus + alyvinės. Atlaikyti dieną. Įtrinkite stuburą.
Norint užkirsti kelią paūmėjimui (ypač rudens žiemos laikotarpiu), būtina stebėti patyrusį rankinį terapeutą. Gydytojo nustatytų pratimų atlikimas sustiprins pilvo ir nugaros raumenis, palaikydami stuburą teisingoje padėtyje.
Svarbu išsiugdyti tinkamą pozą sėdint kėdėje, išmokti išlipti iš lovos.
Beje, lova neturėtų būti sunki, nei minkšta. Venkite svorio kėlimo. Osteochondrozės pacientai rodo dietą be kraujo, atskira mityba, badavimas vidutiniškai.
Alternatyvios profesinės procedūros
- Homeopatija (gelis, tepalas, infuzija) padės kovoti su skausmu (prieš gydymą būtinai pasikonsultuokite su homeopatu);
- Patalpos treneris ar net kineziologas nukreips jus į sporto gimnastiką (laikyseną, proprioceptinį, kvėpavimo taką), kuris padės gydyti stuburo juosmens kryžkaulį (pasitarkite su prevencinio ir pritaikyto fizinio aktyvumo mokslo ir technologijos srities specialistu).
- Shiasu masažas ar miofascialinis masažas galės palengvinti jūsų problemą su skaudančiais sąnariais. Tepalas, kuriame yra propolis, Šv. Jono misa, Arnik, saldus migdolų aliejus, rozmarino eterinio aliejaus stimuliuojantis ir balzaminis poveikis. Jis naudojamas sportiniame masaže.
Įdomiausias dalykas yra refleksologija arba refleksologijos ratas, gydantis visą juosmens stuburo osteochondrozę, tačiau nelies skausmingos srities (tai yra saugiausias gydymas). Labai malonus masažas, daugelį metų praktikuojamas ir gali padėti atsipalaiduoti, palengvinti juosmens osteochondrozės skausmo simptomus ir kovoti su intensyvaus streso būsena.