Kažkoks 50 metų patirtį turintis terapeutas kartą pastebėjo: „Kai aš pradėjau dirbti, vietoje nebuvo nė vieno jauno osteochondroze sergančio paciento, o šiandien su šia problema susiduria beveik kas antras trisdešimtmetis.
Nejudrus gyvenimo būdas, medžiagų apykaitos sutrikimai, stuburo traumos, antsvoris, nesubalansuota mityba, ilgalaikis buvimas nepatogioje padėtyje, stresas, hipotermija, rūkymas – šiuolaikiniai būdai į lėtinius degeneracinius procesus tarpslanksteliniuose diskuose, o vėliau ir pačiuose slanksteliuose. Tai osteochondrozė (iš senovės graikų kalbos osteon – kaulas, chondros – kremzlė).
Osteochondrozė yra liga, kurią sukelia druskų nusėdimas stubure
Neteisingai. Tarpslankstelinį diską sudaro pulpos branduolys, pluoštinis žiedas ir hialininė kremzlė, dengianti jį viršuje ir apačioje. Kai šie elementai sunaikinami, sutrinka pusiausvyra tarp stuburo apkrovos ir gebėjimo jį atlaikyti. Dėl to slanksteliai pradeda spausti gretimus nervinius ir raumenų audinius ir auga išilgai kraštų, suformuodami vadinamuosius. osteofitai, kurie judant skleidžia būdingą traškėjimą (pacientai tai klaidingai aiškina kaip „druskų nusėdimą“).
Jei skauda nugarą ir kaklą, tai yra tik osteochondrozė
Osteochondrozė nėra vienintelė stuburo skausmo priežastis. Dažnai šią diagnozę pacientai nustato patys. Tačiau be šios patologijos, kuri priklauso degeneracinių-distrofinių stuburo pakitimų grupei, dar yra osteoartritas, osteoporozė, o diferencijuoti galima tik atlikus išsamų tyrimą.
Degeneraciniai-distrofiniai pakitimai pasireiškia 30-50% atvejų 30-40 metų žmonėms, 75-100% vyresniems nei 40 metų žmonėms.
Šie patologiniai procesai sudaro 20,4% visos osteoartikulinės sistemos ligų negalios struktūros.
Ilgas vaikščiojimas kenkia stuburui
Priešingai. Fizinis aktyvumas teigiamai veikia stuburo veiklą: palaiko raumenų tonusą, išsaugo tarpslankstelinį mobilumą, skatina kraujotaką ir medžiagų apykaitą. Dėl ligos progresavimo „kaltas“ fizinis neveiklumas ir ilgalaikis buvimas vienoje, ypač nepatogioje, padėtyje.
Kitas reikalas, jei antsvorio turintis žmogus daug vaikšto ir nešiojasi sunkius daiktus, tuomet stuburas patiria padidėjusį įtampą.
Plokščios pėdos prisideda prie osteochondrozės vystymosi
tai tiesa. Pėdos skliautai, kaip ir fiziologiniai stuburo linkiai, yra sukurti taip, kad sugertų smūgines apkrovas vaikštant, bėgant, šokinėjant. Jei pėda neužtikrina tinkamos apsaugos sąveikaujant su atrama, tai stuburas gauna papildomą apkrovą, dėl to labai pablogėja jo struktūrų mityba ir funkcionavimas bei pagreitėja ligos vystymasis.
Nugaros skausmas yra vienintelis ligos požymis
Tikrai ne. Paprastai pacientai skundžiasi nuolatiniu nugaros skausmu, kurį dažnai lydi tirpimas ir galūnių skausmo jausmas. Laikui bėgant negydomi galūnių raumenys atrofuojasi, stuburo sąnariai tampa ne tokie judrūs, atsiranda raumenų spazmai.
Sergant kaklo stuburo osteochondroze (žr. diagramą), gali skaudėti rankas ir galvą. Vadinamasis slankstelinės arterijos sindromas (triukšmas galvoje, galvos svaigimas, žybsinčios „dėmės“ ir spalvotos dėmės prieš akis, deginantis pulsuojantis galvos skausmas). Ši ūmi būklė atsiranda dėl arterijų spazmo, kaip atsako į kaulų ataugų poveikį, taip pat dėl disko išvaržos, tarpslankstelinio sąnario artrozės, kaip refleksinės reakcijos į stuburo receptorių dirginimą.
Jei žmogus kenčia nuo koronarinės ar širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, tada slankstelinės arterijos sindromas pablogins eigą.
Sergant krūtinės ląstos osteochondroze, skauda krūtinę (jausmas, tarsi ten būtų įstrigęs kuolas) – širdies ir kitų vidaus organų srityje; su juosmens-kryžmens pažeidimais - apatinėje nugaros dalyje (švitinimas kryžkaulio, apatinių galūnių, kartais dubens organų).
Jei išsivysto osteochondrozės komplikacijos (tarpslankstelinių diskų išvaržos, kaulų išaugos, spondilolistezė, spondiloartrozė), pastebimi nervų šaknelių pažeidimai - skausmas tampa šaudantis, pablogėja jautrumas, atsiranda inervuotų raumenų silpnumas, mažėja refleksų sunkumas.
Osteochondrozė gali sukelti įvairių organų ir audinių disfunkciją
tai tiesa. Hipokratas taip pat mokė, kad visos žmonių ligos yra susijusios su stuburu, nes tai yra savotiškas kūno pamatas.
Sergant osteochondroze, padidėja kraujotakos sutrikimų rizika smegenėlių, stiebo ir pakaušio smegenų srityse. Atsiranda nuolatinis galvos skausmas - iš pradžių pakaušyje, paskui plinta į vainiko ir smilkinių sritį, sustiprėja kaklo judesiais (dažniau ryte). Staiga pasukę galvą pagyvenę žmonės gali prarasti sąmonę. Prieš tai atsiranda galvos svaigimas, spengimas ausyse, neryškus matymas ir klausa, pykinimas ir vėmimas.
Kartais atsiranda skausmas širdies srityje – užsitęsęs, spaudžiantis, nuobodus. Sergant kaklo stuburo osteochondroze, ypač senatvėje, dažnai pakinta minkštieji audiniai – jie tankėja.
Degeneraciniai procesai stuburo srityje gali sukelti virškinimo trakto perkrovą, bronchopulmoninės sistemos, kuri yra kupina uždegiminių ir kitų negalavimų, sutrikimus.
Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija, tarpšonkaulinė neuralgija – osteochondrozės pasekmės
Tikrai ne. Osteochondrozė gali būti viena iš priežasčių (jokiu būdu ne vienintelė) šių ligų išsivystymui. Susidėvėjus tarpslanksteliniams diskams ir augant osteofitams, susiaurėja ir deformuojasi tarpslankstelinės angos ir slankstelinės arterijos kanalas, o tai lemia įvairių struktūrų pažeidimus. Visų pirma, suspaudus nervų šaknis, atsiranda tarpšonkaulinės neuralgijos požymių, o suspaudus slankstelinę arteriją – tokie patys simptomai kaip ir sergant vegetacine-kraujagysline distonija.
Neįmanoma išgydyti osteochondrozės
Iš tiesų, stuburo struktūros, patyrusios degeneracinius pokyčius, negali būti visiškai atkurtos. Nepaisant to, tinkamas kompleksinis gydymas gali pašalinti ligos simptomus, sustabdyti patologijos vystymąsi ir išvengti komplikacijų.
Esant problemoms dėl tarpslankstelinių diskų, naudinga sušildyti skaudamas vietas
Neteisingai. Temperatūros pokyčiai, ypač ekstremalūs (pavyzdžiui, pradedančiojo kelionė į pirtį), gali sukelti rimtų paūmėjimų. Sudėtingame gydyme naudojamos vidutinio sunkumo terminės procedūros, tačiau jas turi skirti gydytojas.
Jei kaklo stuburo osteochondrozės metu atliksite sukamuosius galvos judesius, jūsų sveikata pablogės
tai tiesa. Šiuos pratimus geriausia atlikti profilaktikai – jie padeda išlaikyti tarpslankstelinių sąnarių judesių amplitudę. Sergant sunkia osteochondroze, neatsargūs sukamieji judesiai gali pasunkinti slankstelinės arterijos sindromą, radikulopatiją ir kt.
Gydymas negali būti atliekamas be nesteroidinių vaistų nuo uždegimo
Tikrai ne. Remisijos laikotarpiu arba kai skausmas nėra stiprus, atliekama konservatyvi terapija (fizioterapija, refleksologija ir manualinė); naudojama fizinė terapija ir traukos metodai. Gydymas vaistais skiriamas paūmėjimo metu ir yra skirtas skausmui malšinti, uždegiminiam procesui malšinti ir medžiagų apykaitos procesams pagreitinti (injekcijomis į raumenis ar į veną).
Tarp veiksmingiausių vaistų yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), kurie skiriami uždegimui ir skausmui malšinti (meloksikamas, diklofenakas, ibuprofenas); esant stipriam skausmui, naudojamos novokaino blokados; steroidiniai vaistai (epidurinės, intramuskulinės injekcijos); Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo tepalų, gelių ir kremų pavidalu, turintys analgetinį ir dirginantį poveikį (diklofenakas, fastum gelis, niza, kapsikamas, finalgonas); raumenų relaksantai - raumenų spazmams malšinti (mydocalm, sirdalud); B grupės vitaminai – pagerinti medžiagų apykaitos procesus stubure (B1, B6, B12).
Osteochondrozė gali sukelti rimtų pasekmių
Taip. Dėl nugaros smegenų ar nervų šaknelių suspaudimo osteochondrozė gali sukelti paralyžių, o suspaudus slankstelinę arteriją – sąmonės netekimą.
Pratimai, skirti "tempti" stuburą, padeda pagerinti jūsų būklę
Prailginimas, arba traukimas, leidžia padidinti tarpslankstelinį tarpą, malšinti skausmą ir atkurti anatomiškai teisingą stuburo formą. Tačiau individuali apkrova turi būti teisingai apskaičiuota. "Per daug" gali sukelti refleksinį paravertebralinių raumenų susitraukimą ir pabloginti būklę.
Teisę gydyti osteochondrozę turi tik ortopedas traumatologas.
Neteisingai. Daugumą pacientų stebi neurologas, o esant reikšmingam patologijos sunkumui – neurochirurgas arba ortopedas-vertebrologas.
Vietinis gydytojas taip pat gali skirti vaistų terapiją, kad sumažintų paūmėjimą.