Stuburo osteochondrozė nėra sakinys. Priežastys, simptomai, modernūs gydymo metodai

Stuburo osteochondrozė - Tai yra lėtinė distrofinė liga, kai deformuota kremzlės disko ir slankstelių tarpslankstelinė tarpslankstelinė. Pastaruoju metu vis dažniau turite išgirsti apie šią ligą. Ir tai nenuostabu, nes jei ankstesnė osteochondrozė būtų laikoma vyresnio amžiaus žmonių patologija, dabar ji buvo labai „jaunesnė“. Mes gyvename mokslinės ir technologinės pažangos epochoje-turime liftus ir eskalatorius, transportą ir komunikacijos priemones, leidžiančias greitai perduoti informaciją, tam, kad tam būtų taikomos minimalios fizinės pastangos. Dėl to už greitį ir komfortą mes mokame savo stuburo sveikatą. Bet nevilkite, osteochondrozė nėra sakinys. Sužinokime, kokie pokyčiai vyksta stuburo metu su osteochondroze, kaip ji pasireiškia, ir mes analizuosime šiuolaikinius šios būklės gydymo metodus.

Stuburo osteochondrozė: priežastys

Stuburą sudaro slanksteliai, kuriuos sujungia kremzliniai tarpslanksteliniai diskai. Jie tarnauja kaip amortizatorius ir suteikia stuburo elastingumą bei mobilumą.

Mūsų kūnas auga iki 20–25 metų. Šiuo metu tarpslanksteliniame diske yra kraujagyslės, su kuriomis vyksta aktyvi mityba. Sustabdžius augimą, kraujo tiekimas sustoja. Tada diskas gauna galią iš gretimų audinių, daugiausia iš raumenų. Diskai valgo kaip kempinė, suspaudžiami, jie suteikia metabolinius produktus, o tempdami jie sugeria maistines medžiagas. Jei dėl kokių nors priežasčių tarpslankstelinis diskas negauna pakankamai energijos, jis pradeda žlugti.

Apsvarstykite stuburo osteochondrozės priežastis:

• Sėslus gyvenimo būdas. Mes jau žinome, kad kremzlės diskas maitinasi suspaudiant ir tempiant, ir tam reikia perkelti stuburą.
• Priverstinė poza. Tai taikoma biuro darbuotojams ir vairuotojams, nes ilgalaikis sėdėjimas į priekį lemia nelygią stuburo apkrovą. Įsivaizduokite, kad visa viršutinės kūno dalies masė nėra slėgis visam diskui per dieną, o tam tikruose taškuose. Šių taškų kremzlės audinio galia sutrikdo, o tai lemia jo sunaikinimą.

Ilgalaikis sėdėjimas prie kompiuterio, kai pakreiptas į priekį, padidina stuburo apkrovą 50–70%.

• Per didelis fizinis aktyvumas. Be stuburo apkrovos, atsiranda raumenų įtempimas, dėl kurio sutrikdo raumenų kraujotaka, o tarpslankstelinis diskas negauna reikiamos mitybos.
• Neteisinga laikysena. Nuolatinis stuburo konfigūracijos pokytis perkrauna tarpslankstelinius diskus.
• Nutukimas. Viršutinės kūno dalies perteklius turi stuburo apkrovą.
• Su amžiumi susiję pokyčiai. Tai yra natūralus procesas, dėl kurio kremzlės ir kaulų audinio metaboliniai procesai sulėtėja.

Stuburo pokyčiai esant osteochondrozei

Stuburo osteochondrozei būdingas tarpslankstelinių diskų mitybos (trofizmas) pažeidimas. Visų pirma, keičiasi disko forma - ji išsikiša į stuburo kanalą. Jei tarpslankstelinio disko mušimas įvyksta be pluošto pluošto žiedo plyšimo, tada ši sąlyga vadinama išsikišimas. Tai yra vienas iš stuburo osteochondrozės etapų. Kitas žingsnis yra pluoštinio-chryshot žiedo plyšimas, kurį lydi tarpslankstelinio disko eskadinio branduolio poslinkis. Taip suformuota Tarpslankstelinė išvarža.

Procese taip pat dalyvauja slankstelių kaulų audinys. Jis auga ir sudaro taip vadinamus osteofitais ar kaulų smaigaliais. Jie kompensuoja stuburo apkrovą, tuo pačiu ribodami judesį.

Dažnai osteofitai vadinami „druskų nusėdimu“. Tiesą sakant, nėra druskų. Tai yra kaulų formacijos, kurias, be abejo, pašalinti masažo ir rankinės technikos pagalba neveiks.

Osteochondrozės raumenys taip pat patiria tam tikrus pokyčius. Kad deformuotas stuburas būtų normalioje padėtyje, jie yra pastovios įtampos būsenoje. Raumenų mėšlungis osteochondrozei lydi skausmą ir dar labiau pablogina stuburo trofines struktūras.

Dėl stuburo struktūrų formos pasikeitimo slankstelių ir tarpslankstelinių diskų poslinkis. Tokiu atveju atsiranda radikulinių nervų suspaudimas (suspaudimas). Jie tampa uždegami ir sukelia stiprų skausmą.

Stuburo osteochondrozė su radikliniu sindromu pasireiškia kojų, rankų, krūtinės ir vidaus organų skausmu - širdis, plaučiai, skrandis, žarnynai, inkstai ir kt. Rankų, kojų, veido ir liežuvio osteochondrozės nutirpimas - taip pat yra radikinių nervų suspaudimo ženklas.

Stuburo osteochondrozės simptomai

Kad ir koks stuburas dalyvautų patologiniame procese, liga pasireiškia dviem pagrindiniais simptomais - stuburo ir galūnių judėjimo skausmu ir apribojimu.

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės simptomai

Gimdos kaklelio slanksteliai yra mažiausi ir mobiliausi. Be to, kraujagyslės, kurios maitina smegenis, praeina pro jas. Štai kodėl gimdos kaklelio stuburas laikomas pažeidžiamiausiu. Gimdos kaklelio regiono osteochondrozė pasireiškia būdingais simptomais:

• Kaklo skausmas, kurį galima duoti ant galvos nugaros, pečių, mentele. Skausmas sustiprėja pakreipiant galvą;
• Galvos skausmas, galvos svaigimas, triukšmas ir skambėjimas ausyse. Atsižvelgiant į ligos foną, galimas klausos sutrikimas;

Osteochondrozės galvos skausmai yra gana dažni. Žmonės, kenčiantys nuo sistemingų galvos skausmų, būtinai turėtų būti tiriami neuropatologų. Remiantis statistika, 30% atvejų galvos skausmo priežastis yra gimdos kaklelio osteochondrozė.

• Rankų ir krūtinės skausmas. Rankų judesių apribojimas;
• Judėjimo koordinavimo pažeidimas;
• Kai kuriais atvejais regėjimas ir kalba kenčia;
• Padidėjęs kraujospūdis.

Slankstelio arterijos sindromas su gimdos kaklelio osteochondroze yra simptomų kompleksas, kurį reikia atkreipti dėmesį. Slankstelio arterija maitina smegenis, o suspaudžiant jos kraujotaką sutrikdo. Slankstelio arterijos sindromas su gimdos kaklelio osteochondroze turi šiuos požymius:

• Triukšmas ausyse;
• Galvos skausmas, galvos svaigimas;
• Tachikardija (greitas širdies plakimas);
• Vaizdinis pažeidimas, „musių“ išvaizda prieš akis;
• Sąmonės praradimas.

Jei turite šiuos simptomus, jums reikia skubiai susisiekti su neurologu. Slankstelio arterijos sindromas yra dažniausia insultų priežastis jauname amžiuje.

Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės simptomai

Krūtinės ląstos stuburas yra mažiau mobilus nei gimdos kaklelio ar juosmens. Šiuo atžvilgiu sunkiau tai išgydyti. Krūtinės ląstos ertmėje yra gyvybiškai svarbių organų - širdis, didelės kraujagyslės ir plaučiai, taigi krūtinės ląstos regiono osteochondrozės simptomai gali būti supainioti su krūtinės ertmės ligomis.

Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės požymiai:

• Skaudantys skausmai tarp pečių ašmenų ir krūtinės srities. Skausmas sustiprėja po ilgo buvimo priverstinėje padėtyje arba fizinio krūvio metu;
• Judėjimo skausmas ir sustingimas kvėpavimo metu;
• Skausmas tarp šonkaulių (tarpšonkaulinė neuralgija);
• Odos tirpimas, „žąsų bumpų“ jausmas;
• Skausmas gali duoti širdyje, plaučiuose, skrandyje ir inkstuose;
• Judėjimo apribojimas polinkių metu, pakeldamas kūno rankas ir posūkius.

Kaip atskirti stuburo osteochondrozę nuo širdies skausmo?

Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės skausmas gali būti toks intensyvus, kad galite lengvai įtarti širdies ligą. Pažvelkime į tai, kuo osteochondrozė skiriasi nuo širdies skausmo su anginos pektoru:

1. Skausmo trukmė. Dėl stuburo osteochondrozės skausmas gali trukti dienas ir savaites, o angina - iki 10 minučių.
2. Skausmo perkėlimas (nutraukimas). Naudojant anginos pektorinius, skausmą sustabdo nitroglicerinas, o su osteochondroze analgetikai yra veiksmingi - diklofenako, meloksikamo ir kt.
3. EKG pokyčiai būdingi širdies patologijai, o osteochondrozės EKG normali.

Juosmens stuburo osteochondrozės simptomai

Juosmens stuburas yra labiausiai jautri fiziniam krūviui. Bet kuri mūsų veikla namų ūkio lygmeniu kažkodėl apima šią stuburo dalį. Beveik visi susidūrė su apatinės nugaros dalies skausmu, ir tai yra labiausiai paplitęs simptomas, nuo kurio jie kreipiasi pagalbos į gydytoją.

Juosmens stuburo osteochondrozės požymiai:

• Skausmas nugaroje su nugara, „šūviai“ fizinio krūvio metu ir ilgalaikė priverstinė padėtis. Juosmens regiono osteochondrozės skausmas sujungtas pagal terminą radikulitas.
• Urogenitalinių valdžios institucijų darbo pažeidimas. Skausmas inkstų srityje, sunku šlapintis. Moterys gali pažeisti menstruacinį ciklą, skausmą kiaušidėse ir gimdoje, o vyrai turi problemų dėl stiprumo.
• Sėdmenų, klubų, apatinių kojų ir kojų skausmas. Kojų jautrumo pažeidimas, dilgčiojimas, tirpimas.
• Ilgai suspaudžiant nervų šaknis ir kraujagysles, gali išsivystyti įterpimo liūdesys. Vaikščiodamas žmogus pradeda lieknėti, ir jis turi sustoti ir atsipalaiduoti.

Stuburo osteochondrozės gydymas

Išsprendus osteochondrozės simptomus, kyla loginis klausimas - ką daryti toliau, kaip elgtis su osteochondroze? Laimei, mes išgydysime osteochondrozę. Su nedidele išlyga - laiku gydant ir norėdami įsitraukti į jūsų sveikatą. Ir daug mūsų rankose. Kaip ir bet kuri lėtinė liga, stuburo osteochondrozė ilgą laiką gydoma. Nesitikėkite, kad per savaitę galėsite atsikratyti simptomų.

Šiuo metu konservatyvus gydymas aktyviai praktikuoja, į kurį įeina daugybė priemonių. Pagrindinis dalykas, kurį pacientas turi suprasti, yra pasyviai gydomas. Dėl stipraus skausmo jums bus paskirti skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai vaistai, taip pat raumenų relaksantai. Tačiau kai kuriais atvejais galite išsiversti be vaistų. Pažvelkime į gydymo metodus, kurie naudojami osteochondrozei gydyti.

Pasiruošimas stuburo osteochondrozei gydyti

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Šie vaistai padės palengvinti skausmą ir uždegimą. Jie naudojami injekcijų, tablečių ir vietinių produktų - gelių ar tepalų pavidalu. Būtina nepamiršti, kad nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo osteochondrozės gydymui negalima nuolat vartoti, nes jie gali sukelti gastritą ir skrandžio opą.
• Musorelaxants - Vaistų grupė, palengvinanti raumenų įtampą, taip sumažindama stuburo apkrovą ir pagerindama jų kraujotaką. Jie palengvina raumenų spazmą su stuburo osteochondroze. Efektyviausiai veikia kartu su NVNU.
• Chondroprotektoriai - Atkurti ir apsaugoti kremzlę nuo sunaikinimo. Jie yra sąnario kremzlės struktūros (hialurono rūgšties dariniai) elementai. Jie naudojami tablečių pavidalu, į raumenis ir į vidų. Jų reikšmingas minusas yra gana ilgas gydymas. Optimalus kursas yra 6 mėnesiai. Ne kiekvienas pacientas visą tą laiką gali klusniai laikytis rekomendacijų.
• Vazodiliaciniai vaistai Osteochondrozei ji naudojama pagerinti kraujotaką.

Verta paminėti, kad bet kuris medicininis vaistas pašalina skausmą tik su osteochondroze, tačiau neišgydo problemos. Vaistai nesuteiks slankstelių ir tarpslankstelinių diskų į vietą ir negrąžins buvusios anatominės struktūros.

Osteochondrozės gydymo metodai be vaistų

• Masažas. Pagrindinė stuburo osteochondrozės masažo užduotis yra palengvinti raumenų spazmą ir padidinti kraujotaką. Taigi, kremzlės mityba pagerėja, mažėja edema, skausmas išnyksta, sąnarių judėjimas yra atkurtas. Masažas, deja, suteikia laikiną efektą. Mes žinome, kad esant osteochondrozei, stuburo pokyčiai yra pokyčiai, todėl visiškai neatkuriama. Be to, jei osteofitai jau susiformavo, kurie klysta dėl „druskos telkinių“.
• Rankinė terapija. Anksčiau šis osteochondrozės gydymo metodas buvo gana skeptiškas. Tačiau 2017 m. Atliktas didelis klinikinis klinikinis tyrimas parodė rankinės terapijos veiksmingumą. Nepaisant to, rankinė osteochondrozės terapija turi būti atliekama ypač atsargiai. Visų pirma, norint nustatyti tikslią žalos vietą, turite padaryti MRT. Daugelis rankinių terapeutų elgiasi intuityviai, be tam tikrų žinių ir įgūdžių. Tačiau tai nėra tas atvejis, kai reikia žaisti intuiciją, ypač naudojant tarpslankstelines išvaržas. Neįrašytas požiūris gali pakenkti ne tik pati liga, bet ir prieš priimdami sprendimą dėl tokių procedūrų, jūs turėtumėte atsakyti atsakingai ieškant specialisto.
• Medicininis fizinis lavinimas (mankštos terapija) - Ko gero, efektyviausias osteochondrozės gydymo būdas. Kadangi ši liga dažniausiai būna stuburo trūkumo pasekmė, fiziniai pratimai yra tai, ko jums reikia! Specialistas pasirinks pratimų rinkinį ir stebės jų įgyvendinimą. Norint išlaikyti efektą po mokymo kurso, būtina tęsti pratimus. Galite pasirinkti sportą, tinkantį žmonėms, sergantiems osteochondroze. Idealusis stuburo osteochondrozės pasirinkimas yra plaukti, joga ir pilates. Gera kabinti ant horizontalios juostos kelis kartus per savaitę (jei nėra kontraindikacijų). Tempimo pratimai padeda „ištraukti“ stuburą ir atpalaiduoti įtemptus raumenis.

Ne kiekvienas sportas yra skirtas osteochondrozei. Pavyzdžiui, bėgimas gali apsunkinti ligą. Todėl prieš priimant šį ar tą sprendimą patartina pasitarti su kineziterapijos specialistu.

Ir, žinoma, turėtumėte galvoti apie savo gyvenimo būdo pakeitimą. Osteochondrozė yra atitinkamai lėtinė liga, būtina ilgą laiką gydyti. Vaistai ar masažas negrąžins stuburo nesugadintą išvaizdą, ir tai turi būti suderinta. Tai reiškia, kad reikės ne tik atlikti specialius pratimus, bet ir pakoreguoti kai kuriuos savo įpročius.

Stuburo osteochondrozės prevencija

• Visų pirma, būtina atkreipti dėmesį į savo darbo vietą. Jei dirbate sėdint, stenkitės išvengti pakreipimo į priekį. Kėdė turėtų būti su kieta nugara ir juosmens lenkimas.
• Laikykitės laikysenos. Tai ne tik gražu, bet ir naudinga sveikatai.
• Stenkitės nekelti svorių. Jei reikia, uždėkite specialų tvarstį arba korsetą nugarai.
• Jei stuburo osteochondrozės priežastis tapo per dideliu svoriu, turėsite atsikratyti papildomų svarų.

Stuburo sveikata yra mūsų rankose!