Skausmas kakle

Kaklo skausmo simptomai yra žinomi visiems: jis traukia raumenis, neįmanoma pakreipti ir pasukti galvos, o norint pažvelgti į šoną, reikia pasukti visą kūną. Bėdų kaltininkas, kaip taisyklė, yra stuburas: pažeidimai, išvaržos, skoliozė lemia tai, kad žmogus patiria nugaros ir kaklo skausmą. Diskomfortas verčia jį savarankiškai gydytis. Bet jei skausmas, spinduliuojantis į kaklą, po namų terapijos nepraeina, kitas žingsnis - apsilankyti pas gydytoją.

Kaklo skausmas suaugusiems

Kaklo skausmas moterims

Kaklo skausmas nėštumo metu

Nugaros ir kaklo skausmas dažnai jaudina būsimas mamas. Paaiškinimas paprastas - pasikeitus kūno svoriui ir proporcijoms, keičiasi laikysena, didėja stuburo apkrova.

Kaip susidoroti su šiuo nemalonumu? Specialus motinystės tvarstis padės išlaikyti jūsų nugarą teisingoje padėtyje. Norint sustiprinti nugaros ir kaklo raumenis, naudinga užsiimti plaukimu ir joga (žinoma, gavus akušerio-ginekologo leidimą). Jums reikia miegoti patogioje padėtyje, ant kieto čiužinio ir žemos pagalvės. Tačiau svarbiausia yra pasikonsultuoti su gydytoju, nes bet koks savarankiškas gydymas gali neigiamai paveikti motinos ir būsimo kūdikio būklę.

Kaklo skausmas jaunoms motinoms

Nugaros ir kaklo skausmas būdingas jaunoms motinoms. Reikalas komplikuotas tuo, kad žindymo laikotarpiu moteris negali vartoti daugelio vaistų, nes kenksmingos medžiagos patenka į pieną. Kaip padėti sau ir neleisti, kad kaklo srities skausmas trukdytų kūdikio džiaugsmui?

• Stebėkite savo laikyseną. Nešant vaiką, svorio centras pasislinko padidėjus pilvui - norint išlaikyti pusiausvyrą reikėjo atsilenkti, o pečiai visą laiką buvo įtempti.
• Neperkraukite fiziškai, stenkitės tinkamai paskirstyti apkrovą ant nugaros. Tam gali padėti įvairūs nešiojimo įtaisai. Jie paskirsto vaiko svorį ant abiejų pečių ir apsaugo nuo nugaros ir kaklo nuovargio.
• Kūdikių priežiūros reikmenis reikia sureguliuoti pagal jų ūgį, kad jie ilgai nestovėtų nepatogioje padėtyje.
• Žindant kūdikį, ypač naktį, labai svarbu būti patogioje padėtyje.

Kaklo skausmas vyrams

Kaklo skausmas, kaip taisyklė, nesiskiria pagal lytį - jis gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims. Ir vis dėlto yra tam tikrų anatomijos skirtumų: vyrišką kaklą puošia ryškus Adomo obuolys - skydliaukės kremzlės sustorėjimas, kurio plokštelės yra išdėstytos kampu viena kitos atžvilgiu.

Skausmas Adomo obuolyje vyrams gali rodyti gana rimtą ligą:

• Tiroiditas yra skydliaukės uždegimas. Sergant tiroiditu, pacientai nerimauja dėl kaklo skausmo sukimosi metu, skausmo Adomo obuolyje, virš ir po juo, kaklo patinimo.
• Skydliaukės kremzlės vėžys - jo pavojus slypi tame, kad ligos pradžia gali būti panaši į peršalimą: gerklės skausmas ryjant, sunku pasukti kaklą ir net kvėpuoti.
• Skydliaukės kremzlės flegmonas yra plati kaklo kremzlės ir minkštųjų audinių supūliavimas, kuris yra pavojingas gyvybei. Pacientai skundžiasi šaltkrėčiu ir aukšta temperatūra, rijimo skausmu, balso praradimu, pasunkėjusiu kvėpavimu.
• Kremzlės tuberkuliozė, kaip taisyklė, atsiranda esant esamai plaučių tuberkuliozei ir yra jos komplikacija.
• Kadikas gali susirgti dėl osteochondrozės. Pažeidimas sukelia skausmą ryjant, čiaudint, kosint.
• Lūžiai, mėlynės ir kremzlės suspaudimas gali sukelti poslinkį, kaklo patinimą ir uždusimą.

Kaklo skausmas vyresnio amžiaus žmonėms

Skausmas, sklindantis į kaklą, vyresnio amžiaus žmonėms gali rodyti ligų vystymąsi:

• Plaučių viršūnės vėžys (vėžys su Pancost ir Hornerio sindromu). Paciento skausmas šiuo atveju yra susijęs su naviko augimu į pečių juostos ir kaklo nervų galus.
• Kaklo, seilių liaukų navikai.
• Koronarinės širdies ligos. Skausmas gali plisti iš krūtinės į kaklą ir rankas, sukelti simptomus, panašius į osteochondrozę.
• Reumatinė polimialgija yra uždegiminė liga, pasireiškianti pečių juostos ir klubų raumenų sustingimu ir skausmu.
• Stuburo metastazės sergant įvairiomis onkologinėmis ligomis (ne paslaptis, kad tikimybė susirgti vėžiu didėja su amžiumi).
• Kaklo slankstelio subluksacija kaip reumatoidinio artrito komplikacija.
• Dažniausios vyresnio amžiaus žmonių kaklo ir kaklo skausmo priežastys yra stuburo osteoartritas ir osteochondrozė, reumatoidinis artritas ir lėtinis jungiamojo audinio uždegimas.

Kaklo skausmas vaikams

Sunkus kaklo skausmas vaikams atsiranda dėl tų pačių priežasčių, kaip ir suaugusiesiems:

• Trauma
• Osteochondrozė
• Stresas ir nerimas
• Navikai
• Kitų organų ligos, sukeliančios tolimą skausmą

Bene konkrečiausia „vaikiška" kaklo skausmo priežastis yra tortikolis, kai vaiko galva staigiai pasukama į šoną. Torticollis yra pavojingas, nes sukelia kaklo stuburo kreivumą ir sutrikdo veido skeleto susidarymą.

Priešingai populiariam įsitikinimui, liga pasireiškia ne tik gimdymo metu. Priklausomai nuo to, kaip atsirado tortikolis, išskiriami šie tipai:

1. Įgimta - tai gali atsitikti gimdoje, jei vaisius nėra teisingai išdėstytas, tačiau dažniausiai tai atsitinka gimdymo metu, kai kūdikis pasuka galvą į šoną ir sužeidžia kaklo raumenis.
2. Dermatogeninis - kai kaklas yra susuktas nuo randų, kuriuos paliko trauma ar nudegimai.
3. Refleksas - tai atsitinka su sužalojimais, vidurinės ausies uždegimu, seilių liaukos ligomis.
4. Neurogeninis - dėl raumenų spazmų po poliomielito ar encefalito.
5. Spastinis - dėl per didelės gimdos kaklelio raumenų įtampos.
6. Trauminis - susijęs su stuburo lūžiu.

Torticollis (išskyrus dermatogeninį ir neurogeninį) dažniausiai pastebimas naujagimiams arba pasireiškia pirmaisiais mėnesiais. Didžiausia jo atsiradimo rizika kyla, kai:

• Vaisius natūralaus gimdymo metu pateikiamas kelnių pavidalu.
• Vaisiaus vieta motinos pilve yra tokia, kad gimdos sienelė spaudžia kaklą.
• Gimdymas yra sunkus, o kūdikio mastoidinis raumuo yra pažeistas (susidaro randas).
• Sunkiam darbui būtina naudoti žnyples ir vakuumą.
• Mastoidinis raumuo yra uždegimas gimdos vystymosi metu, todėl uždegimo srityje raumenų audinys buvo pakeistas pluoštiniu audiniu.
• Mastoidinis raumuo yra patologiškai hipertrofuotas ir sutrumpintas.
• Su cezario pjūviu.

Kaip išgydyti torticollis?

• Konservatyvus metodas yra masažo ir fizioterapijos kursas, specialus kūdikio galvos ortopedinis stilius, dėvint ortopedinę apykaklę ir gimnastikos pratimai.
• Operacija - atliekama, jei konservatyvūs metodai nedavė rezultatų. Operacijos metu chirurgas pailgina krūtinkaulio raumenų raumenį ir ištiesina vaiko galvos padėtį.

Įvairūs kaklo skausmo tipai

Aštrus kaklo skausmas

Kodėl aštrus skausmas kakle? Yra dvi priežastys:

• Trauma (lūžis, smūgis, sumušimas).
• Nervų galūnių pažeidimas - tai osteochondrozės, tarpslankstelinių diskų išvaržų, stuburo kanalo suspaudimo atvejis.

Skausmo gydymas priklauso nuo priežasties ir apima:

• Vaistų nuo skausmo paskyrimas.
• Raumenų relaksantai ir spazmolitikai raumenų spazmams malšinti.
• Kaklo stuburo imobilizacija (imobilizacija).
• Pratimų terapija ir fizioterapija.

Stiprus kaklo skausmas

Stiprus kaklo skausmas visada yra nemalonus. Norėčiau greitai išsiaiškinti, kodėl skauda, ir atsigauti. Kokios yra stipraus skausmo priežastys?

• Osteochondrozės paūmėjimas, kai nesėkmingas kūno judesys, sukimasis ar sukrėtimas sukelia slankstelių poslinkį, esamos išvaržos pažeidimą, stuburo nervų suspaudimą.
• Gimdos kaklelio radikulitas (uždegimas ir stuburo šaknų suspaudimas).
• Cervicago - „lumbago" (aštrus stiprus raumenų spazmas).
• Po traumos gali atsirasti stiprus nugaros ir kaklo skausmas.

Kaklo skausmas su osteochondroze

Kaklo skausmas su osteochondroze yra labai stiprus ir suteikia pacientui daug nemalonių minučių. Dėl raumenų spazmo ar slankstelių pasislinkimo vienas kito atžvilgiu, smegenis aprūpinančios arterijos gali būti suspaustos arba susuktos. Sunkiausiais atvejais tai gali sukelti būseną, panašią į išankstinį insultą, kai žmogus svaigsta galva, viskas plaukioja prieš akis, kartais prarandama kalba ir regėjimas.

Kaklo skausmas kairėje

Kaklo skausmas kairėje yra galimas problemų simptomas ne tik kaklo stuburo srityje, bet ir už jos ribų. Ką gali turėti žmogus, jei jam skauda kaklą kairėje?

• Širdies liga (širdies priepuolis, vainikinių arterijų liga, krūtinės angina).
• Viršutinio kairiojo plaučio vėžys.
• Sužalojimai.
• Navikų metastazės iš kitų organų į kairės kaklo pusės mazgus.
• Infekcinis limfmazgių uždegimas (dėl tonzilito, ARVI, tonzilito).

Kaklo skausmas dešinėje

Kaklo skausmas dešinėje yra nerimą keliantis simptomas, tačiau dažniausiai jis paaiškinamas banaliai: žmogus turi osteochondrozę su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis. Tokios pasekmės apima nervų užstrigimą, raumenų spazmus, tarpslankstelinius iškilimus ir išvaržas, kraujagyslių sutrikimus.

Tačiau yra ir kitų kaklo skausmo priežasčių dešinėje:

• Tulžies diegliai, spinduliuojantys į kaklą ir petį.
• Dešinysis viršūninis plaučių vėžys su naviko invazija į nervus, esančius aukščiau.
• Sumušimai, sužalojimai, raktikaulio ir slankstelių lūžiai.
• Gimdos kaklelio navikai (metastazės iš kitų organų).
• Jei skausmas sutelktas priekinėje dešinėje kaklo pusėje, tai taip pat gali reikšti širdies sutrikimus (širdies priepuolį, vainikinių arterijų ligą).
• Limfmazgių uždegimas dėl ARVI ir gerklės skausmo.

Kaklo ir pečių skausmas

Kaklo ir pečių skausmas yra klasikinis gimdos kaklelio osteochondrozės ir su ja susijusių komplikacijų (išvaržos, nervų, nugaros smegenų kamieno pažeidimas) požymis. Be to, vienu metu kaklo ir pečių skausmas yra tokių ligų simptomas:

• Tulžies akmenų liga paūmėjimo metu, su tulžies diegliais.
• Širdies ligos.
• Pečių artrozė.
• Gimdos kaklelio plexitas yra stuburo nervų didelių nervinių mazgų uždegimas.
• Pečių ir menčių periartritas - peties sausgyslių ir pečių sąnarių kapsulių uždegimas.
• Miozitas.
• Artritas.

Kaklo ir nugaros skausmai

Kaklo ir apatinės nugaros dalies skausmas, kaip taisyklė, yra plačiai paplitusios osteochondrozės požymis, įsiskverbęs į visą stuburą. Juk nebūna, kad laikysena vienoje stuburo dalyje yra gera, o kitoje - bloga. Sergant osteochondroze, kaklo skausmai yra silpni, kai liga remisija, ir stiprūs, skausmingi, jei pablogėjo. Paūmėjimas prasideda aštriu kaklo ir nugaros skausmu su nesėkmingu posūkiu, judesiu, smūgiu. Jį galima pašalinti pasitelkus gydytojo paskirtus vaistus, poilsį, lengvą šilumą paveiktoje zonoje, mankštos terapiją ir fizioterapiją.

Kaklo ir pakaušio skausmas

Skausmas kaklo ir galvos gale dažniausiai yra banalios gimdos kaklelio osteochondrozės simptomas - pavojinga liga, bet ne mirtina. Tačiau kartais tai rodo meningitą, ir ši liga kelia grėsmę žmogaus gyvybei. Meningito sukėlėjai - bakterijos ir virusai - įsiskverbia į smegenis ir nugaros smegenis ir sukelia jų membranų uždegimą.

Tirpimas, kaklo ir galvos nugaros skausmas, pakaušio raumenų sustingimas, nesugebėjimas vienu metu traukti galvą prie krūtinės, sulenkti koją prie kelio - visa tai yra meninginiai simptomai, apie kuriuos nedelsiant įspės gydytoją. Pavojingos ligos gydymas atliekamas ligoninėje,

Be meningito ir osteochondrozės, kaklo ir galvos nugaros skausmo priežastis gali būti sužalojimai, pakaušio nervo neuralgija, hipertenzija ir raumenų įtempimas.

Kaklo skausmo priežastys ir simptomai

Trauma

Kaklo skausmo priežastis kartais tampa sužalojimu, dėl kurio kaklo slanksteliai yra išstumiami ar sulaužomi, pažeidžiami stuburo nervai. Sužalojimai gali atsirasti dėl nelaimingų atsitikimų, kritimų, sužalojimų, blogo nardymo ar staigių judesių. Kaklo sužalojimo simptomai yra šie:

• Neteisingas kaklo lenkimas, nesugebėjimas pasukti galvos, krūtinės ir kaklo raumenų įtampos rodo apatinių slankstelių lūžimą.
• Skausmas vainikinėje ir pakaušio dalyje rodo, kad yra pažeistas 1 -asis kaklo slankstelis.
• Patinimas ir „mėlynės" gali būti kaklo sužalojimo pasekmė.
• Kaklo skausmas sukant galvą, pečiai, viršutinė krūtinės dalis, skaudantys galvos skausmai yra rykštės sužalojimo simptomas, atsirandantis dėl kintančio aštraus lenkimo ir kaklo pratęsimo (tai gali atsitikti staiga stabdant transporto priemonę).

Neoplazmos

Ypač pavojinga kaklo skausmo priežastis yra piktybinis navikas. Kaip taip gali būti?

• Kaklo skausmas kaip naviko simptomas viršutinėje plaučių dalyje. Jis sudygsta nervų pluoštuose ir kraujagyslėse, o tai sukelia stiprų skausmą. Žmogų gali varginti kaklo skausmai kairėje arba dešinėje, priklausomai nuo naviko vietos.
• Kaklo skausmo simptomas kartais rodo limfomos vystymąsi - limfmazgių vėžį. Kadangi daugelis limfmazgių yra sutelkti į kaklą, jie auga progresuojant ligai ir sunku to nepastebėti. Kiti ryškūs limfomos požymiai yra per didelis prakaitavimas, iš pažiūros nepagrįstas karščiavimas ir svorio kritimas.
• Seilių liaukų vėžys yra navikas, pažeidžiantis seilių liaukas už ausų, kaklo šone ir gomuryje. Ankstyvoje stadijoje tai neskausminga, tik kartais paveiktose liaukose galite pastebėti ruonius.
• Gerklų navikas įauga į jo sienas, vizualiai vaizduoja gumbinį naviką. Įprasto tyrimo metu juos sunku pastebėti, todėl vėžys, deja, diagnozuojamas vėlyvoje stadijoje, kai išryškėja kitos apraiškos: svetimkūnio jausmas gerklėje, balso užkimimas ir nosis, sunku kvėpuoti. nosis. Gerklų navikas taip pat pavojingas, nes yra linkęs anksti atsirasti metastazių, o tai labai pablogina paciento pasveikimo prognozę.
• Skydliaukės vėžys pasireiškia mazginiais gabalėliais, skausmu priekinėje kaklo dalyje ir balso pokyčiais.
• Sergant skydliaukės kremzlės vėžiu, pacientai skundžiasi, kad sunku nuryti ir perkelti maistą gerklose, svetimkūnio pojūtis ar gumulėlis gerklėje.

Atspindėtas skausmas sergant kitų organų ligomis

Skausmas, sklindantis į kaklą, ne visada rodo, kad problema yra pačiame kakle. Kartais skauda dėl blogos kitų organų sveikatos, o tada skausmas vadinamas atspindžiu. Kokios ligos gali tai sukelti?

• Širdies (išeminė širdies liga, širdies priepuolis, krūtinės angina) - juos lydi priepuoliai, kai skausmas spinduliuoja į pečius, kaklą, kartais į ranką.
• Skausmas kakle dešinėje, po dešine mentele ir dešine petimi atsiranda tulžies pilvo dieglių priepuolio metu su akmenimis tulžies pūslėje.
• Stemplės ligos (refliuksas, erozija, opa).
• Onkologinės ligos (limfoma, naviko metastazės) yra žmonių kančių priežastis, kai neoplazma veikia nervų galus. Taigi, plaučių viršūnės vėžys, kai navikas auga aukštyn, sukelia kaklo ir pečių skausmą. Intrakranijiniai navikai, galvos onkologinės ligos taip pat sukelia skausmą kaklo stuburo srityje.
• Galvos abscesai ir flegmona.
• Kraujavimas į subarachnoidinę erdvę tarp smegenų ir subtilių audinių.

Psichologinės kaklo skausmo priežastys

Kaklo skausmo simptomai dažnai atsiranda kartu su raumenų spazmu. Spazmą sukelia ne tik stresas, sužalojimas ar sužalojimas - priežastis gali būti stresas, nervinis šokas ir nuovargis. Kodėl tai vyksta?

Faktas yra tas, kad kūnas suvokia stresą kaip grėsmę jo gerovei, ir tai verčia jį mobilizuotis. Į kraują patenka streso hormonų, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, o virškinimas, priešingai, sulėtėja. Raumenų tonusas padidėja reaguojant į hormoninius pokyčius. Kai tik patiriama nerimą kelianti situacija, kūnas pereina į įprastą režimą. Bet jei emocinis stresas įgauna lėtinę formą, raumenų spazmas tampa pastovus, o jo fone išsivysto stuburo ligos (osteochondrozė, išvarža, disko išsikišimas).

Sėdimas gyvenimo būdas, dažnas darbas kompiuteriu

Skausmas kaklo raumenyse dažnai atsiranda dėl to, kad žmogui yra sutrikusi laikysena, o sutrikusios laikysenos priežastis gali būti raumenų korseto silpnumas. Paprastai tai atsitinka žmonėms, kurie yra toli nuo fizinio lavinimo, gyvena sėslų gyvenimo būdą ir daug dirba prie kompiuterio. Padėtį apsunkina tai, kad darbo vieta dažnai nėra tinkamai organizuota, o žmogus sėdi susigūžęs ar nepatogiai pasilenkęs. Dėl to skausmas, spinduliuojantis į kaklą, tampa nuolatiniu palydovu, formuojasi įprastas raumenų spazmas, prasideda degeneraciniai tarpslankstelinių diskų pokyčiai, vystosi osteochondrozė. Ir net sergant osteochondroze, kaklo skausmas tampa nuolatiniu palydovu: skausmo mažėjimo laikotarpiai pakeičiami paūmėjimais, o tik kompetentingas gydymas, gyvenimo būdo pakeitimas iš sėslaus į mobilųjį, laikysenos kontrolė, kaklo ir nugaros raumenų stiprinimas gali nutraukti šį ciklą .

Kaklo skausmo diagnozė

Kaip nustatyti kaklo skausmo priežastis ir nustatyti diagnozę?

• Pirmiausia turite surinkti anamnezę:
• Gyvenimo anamnezė. Būtina išsiaiškinti, ar anksčiau buvo kaklo ir pečių juostos sužalojimų, kokiomis ligomis žmogus sirgo ir kurios iš jų tapo lėtinėmis, ar neseniai buvo peršalimas ir hipotermija. Pavyzdžiui, cholecistito faktas gali paaiškinti skausmingus kaklo pojūčius - su tulžies diegliais skausmas kartais spinduliuoja tik į šią sritį. Tuo pačiu metu kaklo skausmo priežastis kairėje gali būti: navikas viršutinėje kairiojo plaučio dalyje, raumenų uždegimas ir stuburo šaknų suspaudimas kairėje.
• Ligos anamnezė - kaip ir kaip ji prasidėjo, pas kokį gydytoją pacientas kreipėsi, koks tyrimas ir gydymas jam buvo paskirtas, kaip tai paveikė ligos eigą (ar ji pagerėjo, ar pablogėjo).
• Vizualinis tyrimas padės nustatyti diagnozę - gydytojas palpuoja limfmazgius ir raumenis, tikrina galvos ir kaklo judrumą, įvertina odos būklę ir spalvą, ieško matomų pažeidimų ir traumų.
• Jei yra įtarimas, kad kaklo ir pečių skausmai atsiranda dėl kitų organų ligų, pacientą reikia nukreipti pas specializuotą specialistą - onkologą, endokrinologą, gastroenterologą, kardiologą ir kt.
• Kitais atvejais spindulinė diagnostika padės išsiaiškinti diagnozę: MSCT, CT, rentgeno spinduliai.
• Kartais elektroneuromiografija (ENMG), elektrofiziologinis tyrimas, yra naudinga diagnostinė procedūra, nustatanti raumenų ir periferinės nervų sistemos būklę.

Kaklo skausmo gydymas

Gydymas vaistais

Medicininis kaklo skausmo gydymas, jei jis atsirado dėl vėžio ar kitų organų problemų, yra skirtas įveikti nustatytą pagrindinę ligą. Jei tai susiję su stuburo ligomis ir raumenų įtampa, galima skirti šiuos vaistus:

1. Skausmui malšinti ir uždegimui mažinti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). NVNU yra tablečių, injekcijų ir gelių bei tepalų pavidalu. Ūminėje stadijoje abu gali būti skiriami (kas kelias valandas). Taigi, jei galvą nuo skausmo kakle galite pasukti tik per ašaras, į pagalbą ateis injekcijos ir tepalai.
2. Raumenų relaksantai yra vaistai, mažinantys skeleto raumenų tonusą.
3. Antispazminiai vaistai - vaistai lygiųjų raumenų spazmams malšinti.
4. B grupės vitaminų reikia norint pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir neuromediatorių sintezę.
5. Jei dėl kraujagyslių ir raumenų suspaudimo sutrinka kraujotaka, skiriami kraujagysles plečiantys vaistai.

Masažas

Masažas kaklo ir apatinės nugaros dalies skausmui malšinti naudojamas, kai ūmūs ligos simptomai išnyksta. Teigiamas masažo poveikis yra toks:

• Pagerina kraujotaką paveiktoje zonoje
• Mažina raumenų spazmus, atpalaiduoja, padeda sumažinti įtampą ir nuovargį
• Pašalina patinimą ir uždegimą
• Pagerina smegenų kraujotaką
• Atkuria sąnarių judėjimo galimybes

Fizioterapija

Fizioterapinis kaklo skausmo gydymas pradedamas tuo pačiu metu kaip ir vaistai, kai ūmūs simptomai išnyksta arba atsiranda remisija. Ūminės ligos eigos laikotarpiu galima skirti tik tas manipuliacijas, kurios turi analgezinį poveikį. Fizioterapija duoda gerą efektą, nes poveikis yra skirtas konkrečiai pažeistai vietai. Kokios procedūros galimos?

1. Elektroforezė su įvairiais vaistais. Kintamosios srovės įtakoje vaistai prasiskverbia giliai į audinius.
2. Fototerapija (lazerio terapija) - fiksuoto bangos ilgio šviesos spindulių poveikis paveiktai kūno vietai.
3. Magnetoterapija yra skausmo po kaklu ir kaklu gydymo metodas, naudojant kintantį ar pastovų magnetinį lauką. Metodas turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį.
4. Ultragarsinis gydymas palengvina kaklo skausmą ir uždegimą.
5. Detensorinė terapija - tai stuburo ištempimas dėl žmogaus svorio ant specialaus čiužinio su pasvirusiais šonkauliais. Šio tipo fizioterapija normalizuoja raumenų tonusą, mažina įtampą.
6. Šoko bangų terapijos (SWT) metodas pagrįstas žemo dažnio akustinių bangų, kurių žmogaus ausis negirdi, veikimu. Gydymas smūginių bangų terapijos pagalba leidžia sumažinti ar išnykti skausmą, pagerinti kraujotaką prietaiso poveikio zonoje.
7. Vibracijos terapija - mechaninių vibracijų poveikis naudojant vibracinius masažuoklius.
8. Pratimų terapija (fizioterapijos pratimai) - kompleksas gali skirtis nuo tradicinės gimnastikos iki individualaus pratimų rinkinio, sukurto atsižvelgiant į paciento diagnozę ir būklę.

Chirurginė intervencija

Chirurginis kaklo skausmo gydymas skiriamas, kai konservatyvi terapija nedavė norimo rezultato:

• Skausmas nepraeina vartojant vaistus
• Yra nugaros smegenų ir šaknų suspaudimo požymių
• Ryškus ir padidėjęs rankų raumenų silpnumas

Dažniausiai disko išvaržų pašalinimo operacijos atliekamos kartu su gretimų slankstelių suliejimu ir imobilizavimu. Siekiant pašalinti nugaros smegenų suspaudimą, naudojama laminektomija - pašalinama dalis stuburo arkos, po to pašalinami osteofitai ir išvaržos.

Po operacijos ir tinkamos reabilitacijos kaklo skausmo simptomai nustoja varginti pacientą.

Kaklo skausmo prevencija

Su kaklo skausmu galvos sukimas, pakreipimas ar patogus gulėjimas tampa didele problema. O jei labai skauda, tai gyvenimas visai nustoja patikti. Profilaktiškai galite išvengti kaklo problemų. Ką turime daryti?

• Pasirinkite patogią miego padėtį, pakankamai tvirtą čiužinį ir žemą pagalvę, ant kurios pečiai nenukris.
• Stebėkite savo laikyseną: nesigulkite, nesėdėkite susigūžę.
• Reguliariai atlikite bent paprastus pratimus, kad sustiprintumėte kaklo raumenis. Tempimas ir joga yra naudingi.
• Jei gyvenate sėslų gyvenimo būdą, darykite pertraukas kas pusantros valandos, kad vaikščiotumėte, išsitiestumėte ir pasitemptumėte.
• Apsaugokite nuo fizinių sužalojimų: staigiai nesukite kaklo, venkite smūgių ir trauminių sporto krūvių.
• Atsikratykite įpročio kalbėti telefonu paspausdami jį ausimi ir petimi.
• Venkite nervų sukrėtimų, streso ir rūpesčių. Neigiamos emocijos ir nerimas gali sukelti sustingimą, nuovargį ir raumenų mėšlungį.
• Nepageidautina apkrauti vieną iš dviejų pečių, nes stuburo iškraipymas sukelia kaklo skausmą dešinėje arba kairėje.
• Venkite peršalimo ir skersvėjų, galinčių sukelti miozitą (kaklo raumenų uždegimą).
• Gerkite daug skysčių be kofeino. Pakankamas vandens kiekis leidžia efektyviai transportuoti raumenims reikalingas medžiagas ir elektrolitus.
• Valgykite maistą, kuriame yra kalcio, magnio, natrio ir kalio. Šių medžiagų trūkumas gali sukelti raumenų spazmus ir kaklo skausmą.

Stiprus kaklo skausmas gali rimtai sugadinti jūsų gyvenimą, ypač jei tai atsitiko netinkamu laiku - pavyzdžiui, ilgai lauktų atostogų metu. Todėl pirmųjų „skambučių" metu nereikėtų ignoruoti nerimą keliančių kūno signalų, o atlikti tyrimą ir gauti gydytojo rekomendaciją. Prisiminti apie prevenciją yra ne vietoje: saikingas pratimas, miegas ir darbas patogioje padėtyje, tinkama mityba ir svorio paskirstymas nešiojant padės išlaikyti kaklo sveikatą.